すべてがひとつ。本当は未知や神秘のなかにいる…という科学的真実の会話を育み、ともに美しい楽園づくりを創作していくプロジェクトです。
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ヨガのための音楽(ダニエルのブログより)
ヨガ音楽は、健康、リラクゼーション、メディテーション、夢、インスピレーションのためにヨガと組み合わせて選ばれるものです。それは、ヨガの様式や好みにより、一つまたはそれ以上の異なる理由により、ヨガのプラクティショナー(教師)が選びます。

科学的な頭脳を持った人なら、ヨガの実践は健康の感覚を高めることをつかさどるメラトニンの分泌を増やす刺激となりうるという研究報告に興味をもたれるかもしれません。また、ヨガは健康を増進するという説に共感するかもしれません。マインド/ボディ(こころと体はつながっている)の医療分野では、病気は自己成長と変容の好機であり、ヨガはこのプロセスを導くきっかけになりうると言います。

そこで、ヒーリングや全体性の必要に応じて、ヨガ音楽はエネルギッシュなものや元気づけるようなもの、または、マインド(頭)をまっさらにして、深くリラックスした瞑想的な状態に導くものであったり、おだやかな広がりのある音楽でマインドを静かにし、筋肉をゆるめ、呼吸を深くゆっくりしたものにするような音楽であるかもしれません。

1分間に約60ビートのリズムの音楽は、姿勢の流れを一つの形から別の形へと無理なくつくります。なぜなら、それが寝ているときの呼吸のリズムだからです。

あるヨガ教室の生徒の感想
「私はすでにあなたのCDを二枚持っています。ヨガクラスであなたの音楽が非常に効果的に使われていたからです。」
ジュディス・クリスティ


☆ダニエルのCDがヨガや瞑想に気持ちいい音楽としてヨガのウェブサイトで紹介されています。

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